心地よい眠りとストレスケアのためのヨガ
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4月のHAPPYキャンペーン&ヨガスケジュール【Kuu】

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4月になりました。新しい気持ちで心も身体もスッキリと過ごしていきたいですね。あたたかくなり、ヨガもはじめやすくなりました。

4月のHAPPYキャンペーン!新規の方は3回3000円、会員の方はポイント2倍になります。4月はお得になっていますので、どうぞヨガをはじめられてみて下さい。

その他、4月から睡眠の講座やカウンセリングもはじまります。yoga&sleep Kuu では睡眠を大切にしています。睡眠の質が変わると、毎日の生活が変わります。毎日の生活を見直して、心地よく過ごしてみませんか。

*ぐっすり眠れる「睡眠のお話会」4月19日(土)18:30〜20:00 @ yoga&sleep Kuu

食べ物に気を使っている方、睡眠にも気を使っていますか?睡眠のメカニズムを知って自分の睡眠を少し見直してみませんか?アンチエイジングに欠かせない要素のひとつ「睡眠の質」を高めることで、心もカラダもリラックスして過ごすことができます。

参加費:3,000円(ハーブティーとお菓子付き)

*睡眠改善カウンセリング @ yoga&sleep Kuu

睡眠がかわると、心もカラダもかわる。睡眠のメカニズムを知って、心地よく眠り、朝をすっきり目覚めましょう。

  4/13(日)               4/20(日)               4/27(日)

・11:40-12:20  ・11:40-12:20  ・11:40-12:20

・13:40-14:20  ・13:40-14:20  ・13:40-14:20

・15:40-16:20  ・15:40-16:20  ・15:40-16:20

料金:40分4000円(要予約、初回3,000円)